【新潟　カウンセリング】　サイコドラマ１２月ミニワーク | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

本日サイコドラマ新潟１２月ミニワーク。

少人数のワークでしたが

深まった。すごかった。

各々の問題はいろいろでしたが

低通するものがありました。

自分を大事にするのか

他人に合わせて生きるのか。

自分を表すと角が立つが

自分を押し込めると鬱になるとか。

I`m not　OK.の人は

You are not OK.

になってしまうとか。

「話を聴いている場合ではない」とか。

深山富男教授が教えてくれた哲学が

全く古くならず

むしろ納得するばかり。

今だから以前よりすっと体に入ってくる。

深山富男は天才だと思うことしきりでした。

きっと今も空から見守ってくれていることでしょう。

真理、がんばっとうな、と。

本日参加のAさん（書く許可もらっています）

職場のTさんに目の敵にされ意地悪い攻撃をされています。

憂鬱感と出社拒否的な気持ちに苛まれていました。

「苦しいのですね」

「それは仕事に行きたくないですね」

という共感は必須です。

でもそれだけじゃ立ち上がれない。

「私を馬鹿にするものは許さない」

「あなたの意地の悪さを私は許さない」

そう、

自分に不必要なものは角が立ってもはじかなければ。

だいたい、

相手が角を立ててきているのだから！

その反応の仕方をシミュレーションして

Aさんは元気を取り戻しました。

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次回の1/8・9日（土日）のロングワークでは

2年ぶりに県外勢の参加をオープンにします。

関東や大阪の方々、お待たせしました。

オミクロン株も心配だけれども

万全の感染症対策を施しての開催です。

どうぞ楽しみにご参加ください。