【新潟 カウンセリング】 幼少時の傷つき=洗脳?

query_builder 2022/03/08
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明るく考えよう

ポジティブ思考

など

頭ではわかっているけれど


気づけばマイナスなこと

現在ではない過去の嫌な思い

ぐるぐる考えてしまっている。

いけないとわかっているけれども

頭で考えていることと

心に起こっていることは違う…。


自分が幸せに安心に…なんて落ち着かない。

気づけば不安で自己否定している

自分がなじみ深くて落ち着く。


それ

交流分析で言う「人生の立場」

「人生脚本」。


これを書き換えていくのにサイコドラマが

好相性です。


***********************


私はサイコドラマに出会って30年近く経っているので

こんなぐるぐる思考にとらわれることは

あまりなくなっていますが

ストレスが強い場合はぐるぐるします。


最近いろいろな場面でストレスを感じ

今日は気力体力に出ました。


全てが億劫で動きたくいない。


でも無理やり動かして仕事を全うすると

なんだか笑えるようになっていました。


でも帰ってきてふて寝。

あまりの疲労と気分の悪さで。


それでも目が覚めた後は

春の日差しが窓から差し込み

窓辺の植物が嬉しそうなのを見て

心癒されました。


言いたいことは相手に伝え

陰では口に出さない。

それが私のポリシーです。



先日の手相占いの方にも言われました。


「まじめでポリシーをもっているから

どんどん突き進むけどぶつかる時はぶつかる」と。


そのとおり!

またまたスピリチュアルな出来事に遭遇しています。


***************************


幼少時の傷つきは

人生脚本となって人生を大きく左右する。


その書き換えに力を貸したいと真剣に思っています。

どうぞ毬穂へ。

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