【新潟　カウンセリング】　交流分析　自我状態 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

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そのバックグラウンドに

交流分析の理論があり

来談者様の交流を分析しています。

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交流分析の基本に

自我状態理論があります。

P＝親

A＝大人

C＝子ども

の状態があってそれも枝分かれしています。

人はこの自我状態のどこかにいて

そこからストロークを出す（受ける）

をしているという理論です。

私に交流分析を教えてくれた

故・深山富男教授の自我状態理論は

一般的なそれとは異なっていました。

しかし

その理論で読み解いていくと

いろいろなことが腑に落ちるのです。

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今日の私はA（アダルト）の自我状態でした。

（一日の中でも状態は常に変化しているのですが）

仕事をし

お昼を食べ

庭の草花の世話をし

冷静に計画をこなしています。

夕方マッサージに行くのですが

その時私はC（チャイルド）の自我状態でしょう。

マッサージ師さんに身を任せ

心からリラックスします。

本日は久しぶりに穏やかな日。

新潟にもようやく春がやってきました。

今週月曜日に最後の雪が降り

もうこれからは春に一直線という感じです。

今年度も激動でした。

4月からの新年度に向けて

計画を立てようと思います。

その一つに

交流分析の講座を開講しようと考えています。

まだまだオンラインとなると思います。

zoomで60分程度月2回くらい。

実現したらおいでください。