鬱かな?という人はかなりいる【新潟 カウンセリング】 

query_builder 2022/04/22
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本日ある会合に出席しました。

そこで聞こえてきた会話が

○○さん、最近鬱っぽい感じ。

目に力がなくて。

△△さんもそうだよ

口数が少なくなって…


そんなに大人数の会ではなかったけれど

身の回りの人が鬱に陥っている

そんな話がたくさん聞こえたのです。

全員女性でした。


鬱は女性が男性よりも発現率が高いことは

よく知られているとおりです。


感受性の性差もあるかもしれませんが

女性の置かれている立場

求められているものが原因でもあると思います。


女性は補佐的な立場で

言うことをよく聞く人が評価され

という風潮はまだ根強いのです。


本当の自分の気持ちや

やりたいこと

怒りを抑圧し

抑鬱状態になっていることが多いです。

女性に限らず男性もそうですが。


育ってきた環境

教育

社会的風潮が

その在り方を作ってきたので

気晴らしをしても

気分転換をしても

また鬱に戻ってしまう。


根本からの育ち直しをしないと

(交流分析では脚本を書き換えると言います)

憂鬱な立場から抜け出すのは

難しいことでしょう。


***********************


私は皆さんの話を聴いて

「カウンセリングが必要ですね」

と言うと

「いやいやだってお金高いでしょう?」

「カウンセリングで治るの?」

という反応が。


物も薬もない中で

本当に効果があるかわからないことに

お金をかけたりするのは

勇気がいることなのでしょう。


でも内科の症状と同じです。

外からはわからないからね。

それよりも難しいですよね。

投薬がないのだから。


だから

来談される方々は

本当に切実なのだと思います。

大切に

誠意と愛情をもって

お迎えいたします。

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