ハラスメントに立ち向かう方法【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

本日の私のアレンジメントです。

とても気に入っています。

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ハラスメントはどこにでも転がっています。

する方はほんの悪乗りだったとしても

相手が迷惑だと感じていることに

気づけるか。

「やめて」と言った言葉を

どれだけ真摯に受け止められるか。

ましてや

あからさまの揶揄や言葉の暴力

いじめであったらなおさらです。

身体的暴力と同等です。

親しみのつもりだから

悪気はないのだから…

と受け流してきたのも限界です。

今は怒りと恐怖しかない。

顔も見たくないし声も聴きたくない。

それも職場の同僚だから毎日顔を合わせる。

やっと気づいて謝罪してくれたけど

何に対する謝罪なの？

今頃

上司に相談するって言ってはじめて気づいたの？

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そんな相談を受け

怒りを抑圧することなく

立ち上がった彼女を

私は素晴らしいと誇りに思いました。

適応障害になりかかり

いや、もう既に。

このまま抑圧し続けたら

うつ病に移行するという危険を感じました。

それを自分で立ち上がると決心した彼女に

強さと美しさを感じました。

ハラスメントへの第一歩は

流さないこと。

受け入れない意思表示をすること。

傾聴するだけで

彼女の決意が固まっていく過程が見えました。

あとは私の持っている具体策を紹介するだけで

するべきことを自分で選択していきました。

もうこの時点で

カウンセリングは成功ですね。

もう大丈夫。

迷ったり困ったりしたら

またすぐに話を聴きますね。