鬱の時は【新潟 カウンセリング】 

query_builder 2022/06/18
ブログ
j

①寝ること

②食べること

③飲むこと

④体を動かすこと

⑤買い物をすること


それもできないという時には

やっぱり

カウンセリングか医者に行くこと。


鬱な気分になって2週間くらい

どうにもならなかったら

放っておいちゃいけない。


自分をケアしなければ。

周りの人が気づいたら

ケアしてあげなければ。


精神と体は確かに繋がっています。

精神が優れないと

必ず体に来ます。


******************


そういう私も

精神をよい状態に保つのには

努力をしています。

カウンセラーゆえ

一番そのメンテナンスに注意を払います。

なぜならば

自分の精神をクリアに保たなければ

ご来談者様に良いサービスを提供できないから。


①嫌なことはしない

②無理しない

③ショックの時は気持ちを聴いてもらう

④よく寝る

⑤好きな場所で好きなことをする


などなど

自分の精神状態のケアは

仕事道具のメンテナンスです。


****************


最近新規の方に続々

お申込みいただいています。

ありがたいことです。

出会わなければして差し上げられることもなく

導いて差しあげることもできますん。


ネット上で少しずつ見ていただけるようになり

高評価の口コミを頂けるように

なったからだと思います。


地道に積み上げて1年。

やっと見つけていただけるように

なりました。

ご来談いただいた方々と

口コミを頂いた方々のおかげだと

心から感謝申し上げます。


まだまだたくさんの方々の力になりたいと思っています。


そうそう

料金が安いと感謝のお言葉をもらいます。

たくさんの方のお力になりたくての

低料金設定です。

どうぞ安心して来ていただきたいです。

NEW

  • HSPからの抜け出し方【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2022/08/08
  • HSPからの抜け出し方【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2022/08/08
  • でもうつになる【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2022/08/07
  • うつにならない【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2022/08/06
  • 明日から東京出張です【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2022/08/04

CATEGORY

ARCHIVE