不登校のあなたへ【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

今現在

学校に行っていないあなた

休みがちなあなた

保健室登校や適応指導学級登校のあなた

新年度を前にして

切り替えていきたい

巻き返したい

だけどできるのだろうかと

希望をもちながら

不安もいっぱいのあなた。

今できることは。

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まずはあなたの気持ちをじっくり聴いてくれ

わかってくれる大人の人を探すこと。

ご両親

先生

カウンセラー。

大人の人で不安を解決する力をもっている人。

探せなかったら私のところに来て。

まずは窮地に立った時

あなたの気持ちを分かってくれて

解決に導いてくれる大人が必要なのです。

友達がわかってくれても

とても大きな心の支えです。

それだけでやっていけるかもしれません。

だけど

子どもが安心して成長していける環境を調えるのが

大人の役目です。

あなたは守られて愛されて学んで伸びていく権利があるのです。

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もう一つは

生活を立て直す準備です。

辛いことがあって学校に行かなくなったのは

悲しいことです。

だけど

行かない日常に慣れた時

再開にはエネルギーが必要です。

朝起きること。

支度をして時間通りに間に合うこと。

１日５～７時間大勢の動きに順応すること。

ここが結構ネックになってくる部分です。

原因は学校にあっても

生活を立て直すのは

自分の責任でしなければならないからです。

学校を責めても

崩れたリズムを戻す努力は

自分自身でしなければないのです。

まずは早起きから始めましょう。

７:００に起きるだけで

自信がつくことでしょう。

私は隣で励ましたいという衝動にかられます。