自分なんてと思ったら【新潟 カウンセリング】 
query_builder 2023/11/15
ブログ
お

自分なんて大した人間じゃありません。

こんな言葉を多くの人が口にします。


日本には謙虚とか謙遜とか

美徳ととらえられやすいです。


だけど心理学的な見地から言えば

自分を傷つけている言葉です。


********************


最初は通りがいいからつかっていた言葉も

だんだん内実がそれに引き寄せられていきます。


大した人間じゃないから

こんなことはできない。

リーダーにはなれない。

失敗するだろう。

評価されることなんてしない。

出る杭は打たれるから

自分の考えは無にして

右に倣え。


ほらやっぱり自分はダメなんだ。

すみません、すみません。

私を指導してください。

ダメな私に教えてください。

何を言われても笑ってかわします。

いつの間にか馬鹿にされても笑ってごまかし

帰りの車の中で泣くのがお決まりになってきました。


最近食欲がなく

夜もよく眠れません。

この仕事向かないのかなあ…。


*********************


謙遜もいいけれども

自分をいじめていいことは一つもありません。

下手に出て相手をあげると

相手はますます態度を大きくし

こちらはますます小さくなります。


角度のついた関係は

間違いのもとです。


フラットな関係。

交流分析では

ADULT-ADULTの対等な関係。

それが仕事の中でうまくいく関係です。


仕事の場面では

おたがいのADULTの力を発揮して

より良い仕事がなされるよ

お互いに協力して支えあい

知恵を出し合う限りです。


*******************


下手に出て角度をつけて

かわいがってもらおうという下心は

間違いのもとなのです。

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