ＨＳＰだった私から【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

Highly

Sensitive

Person

ＨＳＰさんとは

視覚や聴覚などの感覚が

敏感で刺激を受けやすい

という特性を生まれつきもっている

人のこと

と定義されますが

それが生育環境からさらに敏感になった人

と言えるでしょう。

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私は確かにＨＳＰでした。

記憶にない幼いころ

人前ではほとんど話せない子どもだったようです。

小学校1年生3学期の通知表の所見欄に

「やっと体育館で走り回る真理さんを見ることができました」

とありました。

今から思うと場面緘黙気味だったようです。

今は誰も信じないでしょうけどね（笑）

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中学生くらいまで

場面で自分が変化していたことを

記憶しています。

ある人が私の在り方に大きくかかわっていたと思います。

その人の前に行くと急に口がきけなくなる

そんな感じだったのだと今ならわかります。

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大人になってからでも（仕事を始めてからでも）

その傾向が大きく人生に影響しました。

自由にのびのびとしている自分と

ものすごく周囲の目を気にする自分と

とてもアンバランスで苦しかったです。

仕事もうまくできませんでした。

人間相手の仕事だったので。

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今はとても快適に過ごしています。

ＨＳＰの特性を生かしてカウンセラーやってます。

ＨＳＰでなければカウンセラーは務まりません（笑）

次回はどうやってＨＳＰとうまく付き合い

うまく生かしているかを書きます。