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経験豊富なカウンセラー堀川 真理がじっくりお話を伺います

不登校やいじめなどの学校にまつわる悩み相談にも実績多数

丁寧なカウンセリングでお悩みから救い出す新潟のカウンセリングサロンです。心を癒すハートエステと、お肌を整えるフェイシェルエステという異なるアプローチで、お客様の心身のケアを行っております。ブログでは、心を豊かに保つためのワンポイントアドバイスや、使用しているエステマシーンのご紹介などを掲載しております。また、講演会やセミナー情報も随時更新しておりますので、お気軽にご覧ください。初めてのお客様にもリピーター様にもお役に立てていただける情報が満載です。

  • 昼寝から起きる時 不登校から立ち上がる時【...

    2023/01/22
    最近眠くて眠くて仕方ないのです。スピリチュアル的には眠い時は何かが変わる時だそうです。眠くて眠くていっぱいねても眠くてメイクしている間でさえも意識が遠のくなんて。車の運転も大変です。腿を...
  • ありがたく忙しくさせてもらいました。【新潟...

    2023/01/21
    今日は本当に朝から晩まで隙間なく働きました。朝起きて寝不足だったのですが眠いなんて言っている合間もなく。************************だから今激眠です。このブログ書き終...
  • アロマテラピー【新潟 カウンセリング】 

    2023/01/20
    嗅覚は脳に一番早く届く信号です。匂いを嗅いだだけでその場面その景色その人が浮かんできます。そのくらい嗅覚は海馬に直結なのだそうです。以前久しぶりに会った生徒に「先生のにおいだ!」と言われ...
  • 不登校 やっぱりつらいから誰かが支援を【新...

    2023/01/19
    今時不登校は珍しくないです。新型コロナ蔓延の影響もあって学校は必ず行かなければならないところではなりつつあります。不登校も市民権を得た?ということです。だけど当事者と家族にとっては大問題...
  • トラウマ処理【新潟 カウンセリング】 

    2023/01/18
    ストレスがかかった時自分ではコントロールできないくらい錯乱してしまう。自分も周りも傷つけてしまう。それはきっとトラウマ処理がなされていないから。昔負った心の傷がストレスフルな状況になると...
  • 思春期カウンセリング【新潟 カウンセリング】 

    2023/01/17
    中学生や高校生など思春期真っただ中の方へのカウンセリングは簡単ではありません。自分も嵐の中でいて(疾風怒濤の時期ですから)自分のことも周囲のことも冷静には考えられないからです。*****...
  • 多くのご来談に感謝します。【新潟 カウンセ...

    2023/01/16
    最近本当に多くのが来談者様に恵まれありがたい限りです。商売繁盛?それももちろんですが多くの皆様の力になれている実感が一番の私の喜びです。*****************教職時代自分のか...
  • 嬉しい悲鳴?ご来談ありがとうございます。【...

    2023/01/15
    ありがたいことに最近特にネットでの予約が多くなっています。自分のできる最大限をして差し上げるそう思っているのです拡散希望です!もう激しい睡魔に襲われています!mariho814.co,
  • 学校で起こることの責任【新潟 カウンセリン...

    2023/01/14
    ハートエステサロン毬穂では思春期の来談者の方またはその保護者の方が比較的に多いです。私の前職が教職員であったことが大きな要因だと思います。その中で学校で未処理だった出来事に今も苦しんでい...
  • 未処理の感情が将来に悪さする【新潟 カウン...

    2023/01/13
    幼少時から未成年の間に傷つき体験をしたことがない人はほとんどいないと思います。その中でも虐待やいじめなど重篤な被害に遭った人も少なくはありません。終わったことだから。過去のことだから。前...
  • 受け入れるには時間がかかる【新潟 カウンセ...

    2023/01/11
    悲しいことや辛いこと自分の思い描いていたこととは違うこと子どもに障害があることを宣告された時自分や子どもの死を宣告されたとき。すんなり受け入れられる人は俗人の私とはかけ離れているでしょう...
  • 不登校から脱出できそうです【新潟 カウンセ...

    2023/01/10
    夏前から来談いただいていた不登校傾向のお子さんとご家族の方。もうそろそろ心配なくなってきた感じです。そう思っていたら本人から毎日の電話フォローを週2回で大丈夫という申し入れが。本当にうれし...
  • サイコドラマ成人式祝賀会美容系の仕事【新潟...

    2023/01/09
    やっと一息つきました。3日から切れ目なく仕事をしておりその中で昨日の夜は5年前の卒業生の成人式祝賀会に出席。そしてまた今朝から仕事。目くるめく日々はあっという間に過ぎてカウンセラーだったり...
  • 明日はサイコドラマ新春ワーク【新潟 カウン...

    2023/01/06
    明日は2日間のサイコドラマワークの1日目です。今回いつも参加している県外勢が都合で参加できず思ったより小さいワークになります。大きいワークの時はダイナミックに。小さいワークの時は微に入り細...
  • 思春期カウンセリング【新潟 カウンセリング】 

    2023/01/05
    2022年を振り返ってみます。(去年することだろ!と突っ込んでください)昨年はグッと思春期の子どもたちの来談が増えました。ほとんど不登校事案です。一昔前は学校で問題行動を起こす子どもたちが多...
  • 不登校にはどう対処する?【新潟 カウンセリ...

    2023/01/04
    それは明確な答えはありません。なぜなら不登校をすることでの目的は人それぞれで同じではないからです。(無意識の目的です)その目的(原因とも言います)がわかれば不登校ではない目的を達成する方...
  • 鬱や不安に年末年始はない【新潟 カウンセリ...

    2023/01/03
    世間ではクリスマスだ年末だ年始だと騒いでいるけど鬱な気分や襲われる不安な気持ちにはそんなの何にも関係ない。かえってバカ騒ぎにイラつくだけ。***********************本...
  • 鬱だったり無気力だったり 新年なんてめでた...

    2023/01/02
    大晦日が何だ初日の出が何だ紅白が何だおせちが何だ何がめでたい。ただ自分にあるのは不安と焦燥だけだ。テレビの向こうがにぎわえばにぎわうほどたまらない。いっそ消えてなくなりたい。******...
  • 【新潟 カウンセリング】 また仕事が始まる

    2023/01/01
    新年あけましておめでとうございます?私にとっては新年になってしまった仕事(学校)始めが近づいてくるまたあの苦しいところに行かなければならない何がめでたい!と思っている方は少なくないと思い...
  • 断捨離=好きなものだけに囲まれる【新潟 カ...

    2022/12/30
    断捨離はまだまだでききれていませんが捨てた後から買い足してしまうのですが不要な物を思い切って処分するって心の中も断捨離できていくから不思議。********************不要な...
  • 「こんなに効果があるなんて!」嬉しい声です...

    2022/12/28
    数かげる前からが来談くださっている方をAさんとしましょう。Aさんはなんだか理由のわからない生きづらさに悩んでいらっしゃいました。ご自分の家庭であったこと学校生活であったことそれらを心にじっ...
  • 鬱状態には【新潟 カウンセリング】 

    2022/12/27
    鬱状態とは心がふさぎ元気が出ない食欲が出ない睡眠がうまくとれない今まで興味があったことも面白いと思えない億劫である涙がふいに出て止まらなくなる死んでしまいたくなるそんな状態が2週間以上持続...
  • 不登校のあなたへ【新潟 カウンセリング】 

    2022/12/25
    半年ほど前から不登校の入り口だった生徒とカウンセリングでかかわっています。もう学校には行かない学校をやめると言っていたころからカウンセリングに通ってくれています。電話でも繋がっています。...
  • メリークリスマス💛【新潟 カウンセリング】 

    2022/12/24
    少し前から聖書の勉強を始めました。私自身は宗教はないつもりですが実家は曹洞宗婚家は日蓮宗のはずです?仏教徒と言ってもいいのでしょう。だけど世界で一番読まれているという聖書を一度読んでみよ...
  • 来たバスに乗れ【新潟 カウンセリング】 

    2022/12/23
    来たバスに乗れこの言葉に半年くらい前に出会いました。すぐに気に入りました。来たバスに乗れ!目の前にバスが止まったら迷わずに疑いもせず乗れってことですよね。****************...
  • 自然には勝てませんなあ【新潟 カウンセリン...

    2022/12/21
    寒気がやっと緩み道路は除雪車が入りだいぶ暮らしやすくなったのだけど。駐車場はこの雪。はじめは2台分くらい雪かきをしようとスノーダンプを持って挑んだのだけれど。あまりにも大量で強敵で絶望的だ...
  • 信じるということ【新潟 カウンセリング】 

    2022/12/20
    大切な人を絶対的に信じることそれが一番大きなギフトだと思います。それは生まれてきた時から始まる人生の基本的信頼感に大きく影響します。*******************自分の子どもをど...
  • 雪の中会いたい人がいる【新潟 カウンセリン...

    2022/12/19
    一夜にしてこんなに雪が積もりました。新潟市では珍しいことではありませんがでもない時もあるのでやっぱり冬だなあと思いました。最近極端になってると強く感じます。***************...
  • 運とか流れとか【新潟 カウンセリング】 

    2022/12/18
    新潟市は雪です。これは朝の画像。今はもっとすごいことになってる。高速道路も電車も不通になっているところ多々。新潟の冬本番です。でも明後日あたりには緩むようです。でもまた週末に寒波だって。...
  • 嫌われたくない【新潟 カウンセリング】 

    2022/12/17
    何が怖いって人に嫌われること。道行く人のきつい表情にさえ私が嫌なことしたのかな…?と思ってしまう。考えてみれば99.99%私には関係ないことなのに。0.01%の自分の影響力を考えて自分が悪かったのか...
  • 会うことの凄さ【新潟 カウンセリング】 

    2022/12/16
    現代は直接会わなくても意思疎通ができる便利な世の中。世界中どこにいたってメールやラインで繋がり合える。若い世代は電話がかかってくると何事があったかと驚くと言います。電話ですらも声ですらも...
  • 生きている実感【新潟 カウンセリング】 

    2022/12/15
    最高に幸せを感じた時生きていてよかった人生は素晴らしいという思いが沸き上がってきて生きている実感が味わえることは何度かありました。でもこんな時も生きてるなあーって実感しみじみ感じます。*...
  • 人生に対する絶対的信頼感【新潟 カウンセリ...

    2022/12/14
    何かにチャレンジする時必要なのは事前の計画と準備と努力と熟練とここまでは自力でできる。だけど最後に当たって砕けろと飛べるかどうかはかなり無意識が左右しています。石橋を叩いて渡らない。渡れ...
  • サイコドラマはすごい!!【新潟 カウンセリ...

    2022/12/13
    12月のサイコドラマの振り返りです。初参加の方が一人。他の方は2回目だったりリピーターだったり。初参加の方も2回目の方も毬穂の個別カウンセリングから繋がった方です。サイコドラマは経験したこと...
  • 爆睡【新潟 カウンセリング】 

    2022/12/12
    寝た寝た寝まくりました。昨日の夜10時前から朝一応起きて朝ごはん食べて家族を送り出してゴミを出してまたベッドへリターン。もう立っていられなかったのです。起きたりまどろんだり熟睡はできません...
  • だいぶキテる【新潟 カウンセリング】 

    2022/12/11
    上の写真は題に合わないけれど癒されたい気分を表現してみました。昨日のブログ意味不明な書き方をしていました。相当キテたなと思いました。心身の疲労がマックスだったようです。*********...
  • サイコドラマが終わってやっとブログにたどり...

    2022/12/10
    なんだか隙間の時間もなく小休止なくサイコドラマ12月ミニワークを終えてやっとパソコンを開けることができました。先週は別の仕事の出張×2日間対面カウンセリング電話カウンセリング最終的には効果の...
  • やさぐれ日記完結編 あとは上がるだけ!【新...

    2022/12/07
    やっとどん底から抜けた実感があります。いろいろなことが決まってきた。決まってくるとははずれがないタイミングが良い繋がりが良い無駄がないなどなど。昨日あたりから感じていました。キタ~~~ッ...
  • やさぐれ日記④【新潟 カウンセリング】

    2022/12/06
    私のやさぐれ度は昨日がピークでした。イライラに油を注がれた感じでもう少しで大爆発でしたが放っておきました。睡剤を飲んで強制終了で寝まくりました。そしたら少しすっきりしました。そこに少しだ...
  • やさぐれ日記③【新潟 カウンセリング】 

    2022/12/04
    こんかいのやさぐれ度は深いです。3日経ってもまだふつふつとしています。言いたいことを言った後は結構すぐに平穏に戻るのに。*********************本日は休日。8時頃までごろ...
  • やさぐれ日記②【新潟 カウンセリング】 

    2022/12/03
    自分でもこのやさぐれた気分がどう収束していくのか興味あります。カウンセラーとして!*******************本日は起きる気分になれず8:00近くまでごろごろしていました。その...
  • やさぐれています【新潟 カウンセリング】 

    2022/12/02
    もうなんだかな~~~今日は占いではいい日のはずでした。でも今すごくやさぐれています。溜まっていたもの我慢していたものその表面張力に針をプツッと刺されたみたいに今もうどうしようもありません...
  • 鬱と天候【新潟 カウンセリング】 

    2022/12/01
    12月に入りました。本当に急に気温が低くなり昨日との最高気温の差が8℃余り。朝は暗いし寒いしなかなか起きられない…。やっぱり気候と気分は連動しています。よく言われるのは気圧との兼ね合い。新潟の...
  • 心の扉を開ける【新潟 カウンセリング】 

    2022/11/30
    人は誰も使いやすい心の扉をもっています。嫌われないようにの扉笑顔をしていればいい扉本心は隠す扉だけど本当の気持ちの扉はしっかり締まっている。ノックされても開けるもんか。そこから侵入されて...
  • 細かいしがらみを捨てる【新潟 カウンセリン...

    2022/11/29
    捨てちゃえみんな捨てちゃえ自分に本当に大事な関係はそんなに多くはないはずだそれなのに自分が嫌だなと思っている人との関係さえ嫌われたり失うのが怖い。自分が嫌なのに自分は好かれたい。何という...
  • ハートエステサロン毬穂クリスマススペシャル...

    2022/11/28
    心理カウンセリングなのにクリスマススペシャルとは??********************先日グリーンフィンガーズさんによるフラワーアレンジメント教室でフレッシュグリーンを使った本格的...
  • 鬱を抜ける瞬間【新潟 カウンセリング】 

    2022/11/27
    この写真は本日フラワーアレンジメント講習会で私が制作したリースです。全てフレッシュグリーンでできています。講師はグリーンフィンガーズさんです。作っている間は他の雑念が一切入りません。枝の...
  • 本当の気持ち【新潟 カウンセリング】 

    2022/11/26
    自分の本当の気持ちがわからないだから表現する言動は何かに規定されているような自分の気持とは離れているような強がっているような恥ずかしいようなふてくされたようなそんな言葉と態度になってしま...
  • たくさんのご来談に感謝いたします【新潟 カ...

    2022/11/25
    最近ご来談者様が増えて嬉しい悲鳴です。私を見つけてくださってありがとうございます。50分枠で多数コマがありますがやっぱり50分では収まらずお一人90~100分ほどかかります。そうすると1日に3人の方...
  • カウンセリングの効果はすっきりすること【新...

    2022/11/24
    カウンセリングの料金は安くないです。私のところは比較的安いと思っています。多くの方に利用してもらいたくて考えに考えていたら10分単位でいいんじゃない?と思って10分1,100円に。相場は60分10,000...
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「お客様の心とお肌の重荷を取り除きたい」という思いのもとに多彩な資格を取得したカウンセラー堀川 真理が在籍するサロンです。「公認心理師」や「ガイダンスカウンセラー」、「JAFA認定スキンケアスペシャリスト」などの資格を有し、コーチングやサイコドラマなどの心理学的手法にも精通しておりますので、お客様一人ひとりのペースに合わせて問題解決に導くことができます。

教員として34年間勤めていた経験を生かし、思春期ならではの人間関係のお悩み相談やいじめ問題、不登校についてもアドバイスいたします。子供から高校生、大人の方まで年齢問わずお越しいただけますので、まずは一度お問い合わせください。つらいお悩みは一人で抱え込まずに、プロのカウンセラー堀川 真理に相談することをおすすめいたします。癒しの音楽とアロマの香りに満たされた居心地の良い空間で、じっくりとお話をお伺いします。